Jak zaplanować rozmieszczenie siłowni zewnętrznej?

Siłownia zewnętrzna to doskonałe miejsce do uprawiania sportu. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu ma bardzo wiele zalet, a do tego jest niezwykle przyjemna. Aby jednak miejsca tego typu przyciągały jak największą liczbę osób, powinny być dobrze zaprojektowane. Dowiedz się, jak zaplanować rozmieszczenie siłowni zewnętrznej.

Podczas aktywności pod chmurką zwiększa się dotlenienie organizmu, co ma wpływ na lepszą pracę serca i mózgu. Osoby, które regularnie korzystają z tej formy ćwiczeń cenią sobie poprawę kondycji i zwiększenie odporności. Nie dziwi więc fakt, że coraz liczniej występujące siłownie zewnętrzne rzadko świecą pustkami. Są chętnie odwiedzane przez osoby w różnym wieku, pozwalają bowiem przyjemnie, a co najważniejsze z korzyścią dla zdrowia spędzić wolny czas. Inwestorzy powinni dbać zatem zarówno o jakość sprzętu, jak i samo rozmieszczenie siłowni, ponieważ przekłada się to na zadowolenie ćwiczących. 

Planując rozmieszczenie siłowni zewnętrznej warto zadbać o korzystną lokalizację. Najlepiej jeśli znajduje się ona w pobliżu terenów zielonych, a jednocześnie nie jest zbyt oddalona od miejsc związanych z zamieszkaniem, pracą lub szkołą. Jeśli będzie znajdowała się "na wyciągnięcie ręki", z pewnością przełoży się to na ilość ćwiczących, którzy wizytę w tym miejscu wpiszą w swój plan dnia. Ważną kwestią jest także zapewnienie jak najbardziej korzystnych warunków do ćwiczeń. W tym celu siłownia zewnętrzna powinna być częściowo zacieniona, a także umieszczona w miejscach osłoniętych od wiatru. 

Warto pomyśleć również o tym, że ćwiczenia muszą być jak najbardziej komfortowe. Aby było to możliwe, najlepiej ustawić sprzęty w taki sposób, by ćwiczący nie przeszkadzali sobie wzajemnie. Oczywiste jest, że należy pamiętać o tym, że każde urządzenie ma określoną strefę bezpieczeństwa i wynosi ona 150 cm od najdalej wysuniętego elementu urządzenia. Oprócz tego ważne jest także dobre rozplanowanie ciągów komunikacyjnych, aby zmiana stanowiska nie stanowiła problemu. Ciekawym rozwiązaniem jest także wydzielenie strefy cardio od strefy ćwiczeń siłowych.

Jak twierdzi pracownik firmy Freekids, zajmującej się wyposażeniem siłowni zewnętrznych, sprzęty street workout dzielą się na takie, które umożliwiają trening cardio oraz ćwiczenia typu kalistenika z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Nie brakuje również urządzeń, które dzięki zastosowaniu obciążenia dają możliwość kształtowania ciała poprzez wykorzystanie treningu siłowego. Warto więc podczas planowania ich rozmieszczenia wziąć pod uwagę przeznaczenie i wydzielić odpowiednie strefy, dzięki czemu poruszanie się po siłowni zewnętrznej będzie znacznie bardziej intuicyjne. 

Właściwe rozplanowanie siłowni zewnętrznej sprawi, że ćwiczenia będą bardziej komfortowe, a miejsce tego typu z pewnością będzie się cieszyło dużą popularnością.